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A terapia é apenas mais uma ferramenta para cultivarmos uma maior qualidade de vida e bem-estar. Um espaço para os pensamentos, emoções e sentimentos sem julgamento.

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Sobre

Ana Amaral

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Chamo-me Ana Amaral e sou uma Psicóloga Portuguesa a viver nos Países Baixos desde 2019. Tenho experiência profissional no acompanhamento e avaliação de pessoas de diversas faixas etárias, contextos e culturas.

Na minha prática faço uso de uma abordagem flexível e personalizada. Em conjunto, ajudá-lo/a-ei a desenvolver competências e estratégias adaptadas a si, às suas caraterísticas, necessidades e objetivos. 

Sobre 

Algumas razões para procurar

Apoio Psicológico

  • Ansiedade, Stress, Pânico ou Fobias​

  • Burnout

  • Tristeza, Depressão, Luto​

  • Dificuldades nas Relações,

  • Dificuldades Familiares​

  • Dificuldades emocionais (ex.: baixa auto-estima)​​

  • Dificuldades comportamentais (ex.: Perturbação obsessiva-compulsiva; Síndrome de Tourette)​

  • Fases de transição de vida​

  • Dificuldades no ajuste cultural​

  • Auto-conhecimento, crescimento e  desenvolvimento pessoal

A terapia online destina-se a todas as pessoas que queiram trabalhar no sentido de uma maior adaptação a fases de vida difíceis ou complicadas por forma a obter um maior equilíbrio e bem-estar no seu dia-a-dia.  Cada indivíduo é diferente na sua singularidade. Como tal, trabalharei em conjunto consigo para encontrar a melhor resposta para si.

Sobre

Terapia Online

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Responderei no prazo de 2 dias úteis.

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